Мелатонін, Thorne Research, 60 капсул

• Харчова добавка
• Продукція гіпоалергенна

Мелатонін, головний гормон шишкоподібної залози, виступає в ролі потужного «хронобиотика», що допомагає встановити нормальний циркадний ритм. Особам, що страждають порушеннями сну або відхиленнями циркадного ритму (наприклад, під час зміни часових поясів або роботи в нічну зміну), прийом мелатоніну в якості добавки до їжі в кількості 0,3–8,0 мг допомагає досягти ресинхронізації відповідних циклів. Синтез мелатоніну з амінокислоти триптофану може погіршуватися у міру старіння організму. Мелатонін є потужним антиоксидантом. Відомо, що достатній рівень мелатоніну є позитивним фактором здоров'я серцево-судинної, нейроендокринної та кісткової систем.

Час прийому мелатоніну є важливим аспектом; найефективнішим протоколом виявляється добовий цикл, аналогічний фізіологічного ритму секреції мелатоніну, тобто, як правило, одноразовий прийом ввечері перед сном.

В ході досліджень проводилося порівняння мелатоніну з іншими снодійними препаратами, щоб визначити їх здатність покращувати сон і впливати на психомоторну активність. В рамках подвійного сліпого, плацебо-контрольованого дослідження снодійну дію мелатоніну (разова доза-6 мг) було проаналізовано та визнано ефективним. Исследователи также доказали (на примере той же группы пациентов и дозы мелатонина), что несмотря на удивительно продолжительный зафиксированный период сна (до 4,75 часов), мелатонин превзошел все остальные средства по отсутствию влияния на результаты четырех отдельных задач: время последовательных реакций, проверка логического мышления, время последовательных математических операций и выполнение набора многосторонних тестов.

В каждой капсуле препарата Мелатон-5 компании Thorne содержится 5 мг мелатонина, что позволяет удовлетворить потребности тех, кто желает принимать большее количество добавки.